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Ganzheitliche Bewusstseinsentwicklung

Stephanie Zimmermann

M. Sc. Psychologin ZFH

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Psychologie

Erleben & Verhalten verstehen

Philosophie

Sinn & Bedeutung erkunden

Spiritualität

Wahrnehmung & Bewusstsein erweitern

 

MEINE WERTE

"Wir können lernen, das Leben neu zu verstehen."

In meinen Impulsgesprächen verbinde ich auf kreative Weise Aspekte der Psychologie, der Philosophie und der Spiritualität. Menschen sind komplexe, ganzheitliche Wesen. Persönliche Anliegen und Fragestellungen verlangen deshalb nach Herangehensweisen, welche unsere Sinne vielfältig ansprechen und Geist, Körper und Seele gleichermassen miteinbeziehen. Sobald sich alle drei Ebenen in Einklang miteinander befinden, erleben wir innere Stimmigkeit, Lebensfreude und Sinn.

"In jedem Moment werden wir durch
unser Leben bestmöglich an uns selbst erinnert."

Die Kombination psychologischer, philosophischer und spiritueller Elemente erlaubt, sich in die Tiefen des eigenen Denkens, Handelns und Fühlens vorzubewegen. Das Zusammenspiel dieser Dimensionen ermöglicht, persönliches Erleben und Verhalten zu erkennen, Sinn und Bedeutung des eigenen Lebens zu ergründen und Bewusstsein dafür zu entwickeln, was einen selbst und die Welt im Innersten zusammenhält.

"Die Antworten der Natur finden wir im Leben selbst."

Mit der Unterstützung von Bildern, Metaphern und Visualisierungen schaffe ich auf kreative Art Bewusstsein für gelebte Muster und Dynamiken. Indem ich Symbole aus der Natur aufgreife und Parallelen zum menschlichen Leben aufzeige, schaffe ich Verständnis für übergeordnete Zusammenhänge und sensibilisiere für eine ganzheitliche Perspektive auf das Leben.

"Was wir im Innern erkennen, gelangt ins Aussen.
Was im Individuum entsteht, findet ins Kollektiv."

In meinen Gesprächen fördere ich eine umfassende persönliche Werteauseinandersetzung und begleite die Ausbildung emotionsregulativer Fähigkeiten. Bestehende Überzeugungen und Glaubenssätze können hinterfragt und neue, hilfreiche Sichtweisen erschaffen werden. Durch die Erkenntnis, welche Wünsche, Bedürfnisse, Nöte und Ängste eigenem Verhalten zugrunde liegen, kann ein bewusster, konstruktiver Umgang mit Emotionen erlernt und schrittweise in die Eigenverantwortung gefunden werden. Entstehung und Wachstum von Ausgeglichenheit, Sinnempfinden und Verbundenheit werden dadurch begünstigt. Authentisches, innenrichtiges Menschsein und ein emotional sowie sozial nachhaltiges Zusammenleben vermögen auf diesem Fundament zu gedeihen.

"Inneres Bewusstsein schafft äusseres Bewusstsein.
Innere Kohärenz schafft äussere Kohärenz.
Innerer Frieden schafft äusseren Frieden."

Der Begriff Spiritualität stammt vom lateinischen spiritus, meint Geist und ist damit eine Bezeichnung für alles, was über die materielle und alltägliche Welt hinaus geht. Unter Spiritualität verstehe ich keine spezifische religiöse Glaubensrichtung, sondern die persönliche Empfänglichkeit für sinn- und bedeutungsstiftende Werte sowie Gefühle der inneren und äusseren Verbundenheit. Innere Verbundenheit entsteht, wenn wir uns selbst gut kennen und in Einklang mit unserem innersten Kern wirken können. Äussere Verbundenheit zeigt sich, wenn wir uns als bedeutenden Teil eines grösseren Ganzen zu verstehen beginnen.

"Wir können immer nur uns selbst begegnen."

Spirituell zu sein, heisst für mich, eine offene, auf gesamtheitliche Stimmigkeit und Eingebundenheit bedachte Geisteshaltung zu haben. Es meint für mich, in das Leben zu vertrauen, auf Rhythmen und Zyklen der Natur zu achten und Entscheidungen auf Basis des eigenen, urinneren Wissens, der eigenen Intuition, zu treffen. Gelebte Spiritualität repräsentiert aus meiner Sicht eine Grundhaltung der Freiheit, niemals der Abhängigkeit. Sie bedeutet in meinen Augen umfassende Selbstwerdung und demnach Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung, Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung.

Angebot

·  Freude entdecken  ·  Leichtigkeit fühlen  ·  Lebendigkeit gewinnen  ·
·  Kraft tanken  ·  Vertrauen fassen  ·  Mut schöpfen  ·
·  Authentizität entwickeln  ·  Klarheit empfinden  ·  Horizont erweitern  ·
·  Schönheit sehen  ·  Sinn finden  ·  Leben verstehen  ·

 

Impulsgespräche

mit Raum für

Inspiration

Um Neues zu erfahren und den eigenen Horizont zu erweitern, ist es wertvoll, neuartige, bunte und anregende Impulse von aussen zu erhalten.

Wünschst du dir mehr Vielfalt und Abwechslung in deinem Leben? Strebst du nach Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung?

Denkfreiräume und kreative Impulse helfen, um Sichtweisen auszuweiten, anderweitig zu beleuchten und neu auszurichten.

Ich inspiriere dich dazu, die vielfältige Schönheit im Leben zu sehen und deinen ganz eigenen Weg mit Optimismus und Initiative zu gestalten.

Gemeinsam erkunden wir mit Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit deine Anliegen, Wünsche und Perspektiven. Zusammen wagen wir, querzudenken, wir erschaffen vielfältige Möglichkeiten und vergrössern deinen Handlungsspielraum.

Du darfst alles denken.
Du darfst Neues wagen.
Du darfst Visionen entwerfen.
Du darfst deine Zukunft gestalten.
Du darfst dir eine neue Realität kreieren.
Du darfst über dich hinauswachsen.

&

Intuition

Um einen stimmigen Weg einzuschlagen, sich lebendig, erfüllt und zufrieden zu fühlen, lohnt es sich, innezuhalten und auf die innere Stimme zu hören.

Spürst du deine eigene Ausrichtung nicht mehr ausreichend? Bist du unruhig, unzufrieden oder sehnst dich nach mehr Halt in deinem Leben?

Eine offene und ehrliche Auseinandersetzung mit sich selbst ermöglicht, persönliche Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und sich wieder näher zu kommen.

Ich unterstütze dich dabei, dein Gefühl für dich selbst zu stärken und einen nachhaltigen Zugang zu deiner Kraft sowie Individualität zu finden.

Gemeinsam entdecken wir, wo deine Erfüllung liegt, wo du Resonanz spürst und welche Richtung du zukünftig einschlagen willst. Zusammen schaffen wir Klarheit und finden Wege, wie du dich selbst besser verstehen, dich stärken und dir vertrauen kannst.

Du darfst auf dein Gefühl hören.
Du darfst deiner Intuition vertrauen.
Du darfst deine Kraft entdecken.
Du darfst deiner Begeisterung Raum geben.
Du darfst dich in deiner Einzigartigkeit leben.
Du darfst dich selbst sein.

Vor Ort

Zwinglistrasse 8, 8004 Zürich

Online

Videocall mit Zoom

3 Sprachen

Deutsch, Englisch, Spanisch

Konditionen

Arbeitsweise

Gesprächs- und Biographiearbeit
Gedanken-, Emotions- und Bewusstseinsschulung
Intuitionstraining und Meditation
Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
Bewegung und Tanz
Fantasiereisen und Imagination 
Kreativimprovisation
Humor

Ich arbeite mit der Wirkung von

Bildern

Farben

Symbolen

Visualisierungen

Naturmaterialien

Inspirationen entdecken

Inspirationen

Gedankenimpulse

· Life ·

We only got this life.
This brief instant.
To truly meet each other.
To consciously walk these streets.
To generously give support.
To happily share a smile.
To deeply fall in love.
To honestly talk our truth.
To wisely invest our strength.
To responsibly make our choice.
We only got this life.
A short moment in time.
A wink in eternity.
Make it worthwhile.

· Is it possible? ·

Is it possible
that what happens
always happens
for us
in order to remind us
of the present moment?

For us. To let us truly come to life?
For us. To let us consciously make our choice?
For us. To let us entirely take responsibility?

Is it possible
that what happens
always happens
in our favour
in order to remind us
of our essence?

In our favour. To let us fully see?
In our favour. To let us deeply feel?
In our favour. To let us truly understand?

· Yet ·

Anxiety and doubt do invite us to believe, to confide, to surrender.
To take self-responsibility.
Still - do we fear ourselves?
Yet - do we trust ourselves?

Anger and aggression do invite us to calm, to soothe, to soften.
To take self-responsibility.
Still - do we deny ourselves?
Yet - do we live ourselves?

Grief and sorrow do invite us to access joy, lightness and liveliness.
To take self-responsibility.
Still - do we hide ourselves?
Yet - do we see ourselves?

· Growth ·

Growth.
The process of.
Enduring challenges and changes.
Healing holes and cracks.
Overcoming fragmentation and division.
Transcending barriers and limitations.
Balancing power and energy.
Increasing force and strength.
Regaining hope and trust.
Enhancing stability and prosperity.

Growth.
Beautifully uneven.
Perfectly non-linear.
Constantly ongoing.

Routenplaner

Kontakt

ART OF PSYCHOLOGY
Stephanie Zimmermann
Zwinglistrasse 8
8004 Zürich

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Konditionen

Ich verrechne einen Stundenansatz (60 Minuten) von CHF 140.

Ich unterstehe der Schweigepflicht. Sämtliche Informationen werden vertraulich behandelt.

Die Kosten für die Impulsgespräche werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Persönliche Termine können bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenlos abgesagt oder verschoben werden. Bei kurzfristigeren Absagen, Nichterscheinen oder Nichtwahrnehmen des Termins ohne Ankündigung wird der volle Ansatz in Rechnung gestellt.

Bei knappen finanziellen Verhältnissen ist nach Absprache eine Tarifanpassung möglich.

Für sämtliche Inhalte dieser Webseite wird keine Haftung übernommen.

Links

Persönliche Empfehlungen
 

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www.yogastudiozuerich.ch | Yoga Studio Zürich | Yoga in Zürich
www.rita-mancini.com​​​​​​ ​| Rita Mancini | Coaching & Mentaltraining in Bern
www.pure-bodywork.ch | Claudia Zurbuchen | Shiatsu, Massagen, Energie- & Atemarbeit in Zürich
www.brigittemarti.ch | Brigitte Marti | Fotografie in Bern
www.lemonbrain.ch | Lemonbrain GmbH | Webdesign in Glarus
www.dergewerbeverein.ch | Der Gewerbeverein | Verpflichtung zu nachhaltiger Wirtschaftsform | Schweiz

 

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8004 Zürich

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