Ganzheitliche Psychologie & Energetik
für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Stephanie Zimmermann

M.Sc. Psychologin ZFH
Zürich & Bern

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Das ist ein Podcast über Psychologie, Philosophie und Spiritualität, welcher verschiedene Welten verbindet und auch den feinen Zwischenräumen
eine Stimme verleiht.

Ich öffne den Raum für Geschichten vom Menschsein – über Lebenswege, Höhen und Tiefen, Sinnfragen, stille Erkenntnisse, lebendige Wendepunkte… und all das, was dazwischen liegt.

Viel Spass beim Hören, abonniere gerne den Kanal auf Spotify und sei gespannt auf mehr!

Von Herzen
Stephanie

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Ich begleite feinfühlige und tiefdenkende Menschen mit einer einzigartigen Verbindung aus Psychologie, Philosophie und Spiritualität.

Mein Anliegen ist es, Menschen zu unterstützen, die im klassischen System keine stimmigen Antworten finden oder zu wenig Raum für ihre eigene Tiefe erfahren - und sich nach innerer Klarheit, Sinnhaftigkeit und ganzheitlicher
Selbstentfaltung sehnen.

Stephanie Zimmermann

M.Sc. Psychologin ZFH
Entwicklungs- und Persönlichkeitspsychologie

Wer ich bin und wie ich denke

"Wir können uns jederzeit für unsere innenrichtige Lebendigkeit entscheiden."

Ich wurde 1990 geboren und wuchs im Kanton Bern in der Schweiz auf. Als feinfühliges Kind und Jugendliche interessierte ich mich bereits früh für die Gefühlswelten der Menschen und die tieferen Zusammenhänge des Lebens. Nach einer kaufmännischen Grundausbildung, mehreren Jahren Berufstätigkeit in unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern und zahlreichen mehrmonatigen Auslandreisen entschied ich mich mit 24 Jahren für ein Psychologiestudium. Bereits vor und während meines Studiums beschäftigte ich mich intensiv mit der Geist-Körper-Verbindung, mit Gedankens-, Emotions- und Bewusstseinsschulung sowie parapsychologischen Phänomenen. In meiner Masterthesis widmete ich mich der Frage nach der Bedeutung von Intuition im psychologischen Beratungsprozess. Mit ART OF PSYCHOLOGY verwirkliche ich meine Vision, ganzheitliche Bewusstseinsentwicklung und Kreativität miteinander zu verbinden.

Ich bin überzeugt davon, dass die emotionale Gesundheit von uns Menschen der entscheidende Schlüssel zu einem zukunftsfähigen, nachhaltigen und friedlichen Miteinander darstellt. Emotionale und soziale Nachhaltigkeit basieren aus meiner Sicht weitgehend auf dem Empfinden von Verbundenheit. Um Verbundenheit für sich konkret erleb- und erfahrbar zu machen, geht es oftmals darum, sich selbst grundsätzliche Fragen bezüglich der eigenen Existenz, der Sinnhaftigkeit und Gerichtetheit des Lebens zu stellen.

"Wer bin ich und was will ich? Wie bin ich als Mensch gemeint? Was haben mein Denken, Handeln und Fühlen mit meinem jetzigen Leben zu tun? Was zählt wirklich für mich? Lebe ich das, was mir wichtig ist? Spüre ich Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit?"

Wir dürfen uns daher uns selbst zuwenden und uns auf uns selbst besinnen, um persönliche Antworten auf unsere grundlegenden Lebensfragen zu finden. Wir dürfen erkennen, dass die Art und Weise, wie wir im Kern gemeint sind, unsere Chance auf Liebe und Frieden ist.

"Wir sind diejenigen, die unsere eigene Welt erschaffen. Im Grossen wie im Kleinen. Im Innen wie im Aussen. Mit unseren Gedanken, unseren Worten und unseren Taten. Wir sind diejenigen, die unsere Welt erschaffen. Immer. Zu jeder Zeit. Sehen wir also das Gute. Erkennen wir die Chance. Es liegt in unseren Händen. Jeden Tag aufs Neue."

Ich wünsche dir Mut für deinen ganz eigenen Weg.
Ich wünsche dir Vertrauen in dich und deine innere Stimme.
Ich wünsche dir Liebe und dass du dich selbst in ihr erkennst.
Hier. Jetzt. In jedem Moment.

Stephanie Zimmermann

Thematische Schwerpunkte

Ganzheitliche Psychologie
Integrative Heilmethodik
Energetik
Transpersonale Ansätze
Emotionale & soziale Nachhaltigkeit

Aus- und Weiterbildung

Sensitivität & Medialität
Fachschule für Medialität, Bern/Schweiz, 2025

Improvisationstheater
Anundpfirsich, Zürich/Schweiz, 2024

Psychosynthese und ganzheitliche Heilmethodik
AEON, Basel/Schweiz, 2021-2023

Tantric & Shamanic Arts
Mahara McKay, Brigels/Schweiz, 2021

Feminine Embodiment & Emotional Release
Mahara McKay, Zürich/Schweiz, 2021

Visuelle Kommunikation: Bildsprache in der Prozessbegleitung
HF FST Interlaken, Bern/Schweiz, 2020

Improvisationstheater: Improvisation meets Psychology
Improaktiv, Zürich/Schweiz, 2019

Teile-Therapie-Tagung
Milton Erickson Institut Rottweil, Heidelberg/Deutschland, 2018

Master of Science in Angewandter Psychologie
Zürcher Fachhochschule ZHAW, Zürich/Schweiz, 2018-2020

Bachelor of Science in Angewandter Psychologie
Zürcher Fachhochschule ZHAW, Zürich/Schweiz, 2014-2017

Handelsmittelschule mit Berufsmaturität
HMS Thun Schadau, Thun/Schweiz, 2005-2009

Bisherige Erfahrungs- und Tätigkeitsbereiche

Dozentin in der Erwachsenenbildung
Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung
Organisationsentwicklung und Assessment
Gesundheitsprävention
Privatwirtschaft
Kantonale Verwaltung
Internationale Sozialeinsätze
Soziale Arbeitsintegration
Berufsbildung

Sensitivität

Kreativität

Präsenz

Lebensfreude

Als ganzheitliche Psychologin verbinde ich auf kreative Weise Psychologie mit Philosophie und Spiritualität.

Meine Herangehensweise spricht die Sinne vielfältig an, bezieht Körper, Geist und Seele gleichermassen mit ein und sensibilisiert für eine ganzheitliche Perspektive auf das Leben.

Gemeinsam verbinden wir innere und äußere Welten, erweitern den eigenen Denk- und Fühlraum und lernen, das Leben auf einer neuen Ebene zu verstehen.

quotes

persönliche Gedichte zur Inspiration

growth

growth.
the process of enduring
challenges and changes.
healing holes and cracks.
overcoming fragmentation
and division.
transcending barriers
and limitations.
balancing power and energy.
increasing force and strength.
regaining hope and trust.
enhancing stability and prosperity.

growth.
beautifully uneven.
perfectly non-linear.
constantly ongoing.

it’s okay
to be on the way.
becoming. trying. discovering.
losing. falling. failing.
wondering. hoping. trusting.
laughing. raising. shining.

it’s okay
to be on the way.

life goes in circles.
and growth happens
as we go.

who would we be
without the twists and turns,
without the trying and learning.

find meaning beyond form.
there’s wholeness and oneness
in every cycle.

it’s an art
to grow
roots AND wings.

it’s an art
to walk
hand in hand
with miracles.

it’s an art
to walk
the wild unknown
in radical hope.

it’s an art
to let life
fully have you.

and it’s perfectly okay
to be on the way.

life

what does life reflect back to you?
everything everywhere matters.
and every detail does make a difference.

maybe it is not to be found outside.
maybe it is inside,
waiting to be recognized.
hold space for your soul’s expressions.
stay alive inside.

if our world is who we are,
the good is just one thought away.
and if every direction is an option,
every position is a decision.
remember, whatever you believe you see - you’re right.

shadows don’t exist
in the absence of light.
they do appear
where the light shines through.
let the beauty of that truth find you.

what we notice in others
is in ourselves.
always in ourselves.
what we judge in others
is in ourselves.
always in ourselves.
what we love in others
is in ourselves.
always in ourselves.

notice. just notice.

eventually, life itself shows us everything we need to know.
it’s through the world
that we come to know ourselves.

there is so much beauty
in allowing questions
we never felt like answering before.

growth can be so silent.
as we give up our idea of form,
essence and beauty do arise.

see how nature only knows
pure dedication and
constant transformation.

facing fragility with kindness, softness and responsibility is our chance.

and may we always remember
that today has never happened before.

so should darkness surround you,
should you ever lose sight
along the way,
don’t give in to the night.

just stay awake,
remembering
that there’s always room left
for light.

and as the morning dawns,
you’ll recognize
that the stars
have never left your side.

walking in nature

walking in nature
always reminds me
that we are only visiting,
that we are temporary,
that there is a right time
for everything,
that seasons change
as they are meant to be.

walking in nature
always reminds me
that stillness brings clarity,
that what changes is alive,
that there is beauty in becoming
and in releasing too.

walking in nature
always reminds me
that we are all walking
under the same sky,
that we need one another
in our essence,
that there is truth
beyond who we think we are.

walking in nature
always reminds me
that we are only visiting,
that we are invited
not to take more than we need,
and to always give back
more than we take.

seed of love

may we plant the seed of love.
may we understand
that peace is born inside of us.
may we embody the change
we want to see.
may we find meaning
in our voice within.

may we listen
to the sounds of nature.
may we care for
what’s invisible to the eye.
may we speak with an open heart.
may we know our reasons why.

may our hearts be our guiding light.
may we see through
each other’s pain.
may we be wise enough
to unite our strength.
may we walk hand in hand.

may we connect ourselves
with the whole.
may we believe in our visions.
may our souls be filled with joy.
may we light our inner fire.

may we share the best
we have to give.
may we empower each other
along the way.
may we reach out to
the stars above.
may we touch the sky.

may we trust in the path
that lies ahead.
may we make ourselves count.
may we make it happen.
may we plant the seed of love.

we are here

we are here.

to empower the good. to light up the dark. to find and give meaning.

to embody our vision. to embrace our truth. to celebrate our existence.

to speak our heart. to invest our strength. to bring to life our essence.

to unfold our beauty. to break through duality. to bring ideas into reality.

to share a smile. to walk in peace. to lend a helping hand.

to fully invite who we truly are.

to find our place
beside the ones we love.

to leave others better
than we found them.

we are here.

dance of life

may we become one
with the dance of life.

may we respect the sound of our souls and embrace our light.

may we believe in our true nature
and our voice within.

may we learn to trust the unknown
in its rawest form.

may we open our hearts
to strangers along the way.

may we stand together
each and every day.

may we feel the connectedness
of all things.

may we break open to a love
that goes beyond.

may we become one
with the dance of life.

hope

there’s so much peace
in paying attention to our essence.
so much magic to be found
as we see through our disguise.

the world of tomorrow
is built within us.
there’s an inner knowing
trying to be heard.

our abilities and treasures
do belong to this world.
we owe this life
everything.

there’s no way to deny
what’s possible.
as soon as we see
from the point of potential.
as soon as we speak
from the bottom of our hearts.

walk hand in hand
with the highest thought of you.
have high hopes.
cause there is hope.
always.

the unconditional

what does awaken
the unconditional in you?

what are you here for?
what is your most inner truth?
what does growth
really mean for you?
what purpose have you
chosen to follow?
what are you willing to become?
what is your authentic form of life?
what is your purest natural state?

what have you come to believe
about the world?
what will you dare to
unlearn again?

what lies beyond
your understanding?
what is your definition of freedom?
what kind of limitations
do you impose on love?
what is your idea of reality?
what is your personal illusion
of certainty?
what would you consider
to be the essence?
what is wisdom in your eyes?

what does awaken
the unconditional in you?

may we remember

may we remember. to laugh. to dance. to sing. from the bottom of our hearts.

may we remember. to cherish the earth. the sun. the moon. the stars.

may we remember. to be present. to notice. to admire the sounds of nature.

may we remember. to rest. to calm down. to find comfort in silence.

may we remember. to open up. to connect. to smile to strangers.

may we remember. to ask. to build bridges. to permit questions.

may we remember. to talk. to listen. to look into each other’s eyes.

may we remember. to reach out. to be there. to keep each other safe.

may we remember. to create. to imagine. to dream.

may we remember. to show up. to go far. to look beyond.

may we remember. to be brave. to dive deep. to trust the winds of change.

may we remember. to try. to grow. to begin again.

may we remember.
to walk with an open heart.

may we remember.
to give in to love.

may we remember.
to stay alive inside.

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ART OF PSYCHOLOGY

EINZELBEGLEITUNG, SUPERVISION,
WORKSHOPS & VORTRÄGE

Für Menschen, die ein ganzheitliches Lebensverständnis in ihren Alltag integrieren möchten.

GANZHEITLICHE PSYCHOLOGIE
INTEGRATIVE HEILMETHODIK
ENERGETIK
TRANSPERSONALE ANSÄTZE
EMOTIONALE & SOZIALE NACHHALTIGKEIT

· Ganzheitliche Psychologie ·
Die Kombination vielseitiger Methoden und Techniken ermöglicht das schrittweise (Wieder-)Erfahren ganzheitlichen Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele. Eine liebevolle Selbstfürsorge wird gestärkt und umfassenden Raum für Ausdruck, Entfaltung und Innenrichtigkeit geschaffen.

· Integrative Heilmethodik ·
Eine harmonische Verbindung unterschiedlicher therapeutischer Ansätze und Heilverfahren steht im Mittelpunkt. Durch die einfühlsame Kombination von Körperarbeit, kreativen Ausdrucksformen, naturverbundenen Praktiken sowie energetischen Techniken wird der individuelle Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess gefördert.

· Energetik ·
Die Auseinandersetzung mit subtilen Energien, die bewusst oder unbewusst wirken, eröffnet neue Perspektiven für das eigene Lebensgefühl. Zur Verfügung stehende Kräfte können schrittweise deutlicher wahrgenommen und das energetische Gleichgewicht durch eine achtsame Handhabung (konstruktive Umwandlung und Nutzung) im Alltag gestärkt werden.

· Transpersonale Ansätze ·
Jenseits des Alltagsbewusstseins gibt es tiefere Ebenen des Seins, die uns Menschen mit etwas Größerem verbinden. Die transpersonale Psychologie öffnet Raum für Sinnfragen und spirituelle Erfahrungen. Sie lädt dazu ein, die eigene innere Wirklichkeit neu zu entdecken – durch Meditation, Imagination oder andere Methoden der Bewusstseinserweiterung. Dadurch entsteht eine ganzheitliche Perspektive, die persönliche Entwicklung mit universellen Prinzipien verbindet.

· Emotionale & soziale Nachhaltigkeit ·
Wenn ein Mensch sowohl im Einklang mit seinem innersten Wesenskern als auch der ihn umgebenden Umwelt lebt und wirkt, entsteht emotionale und soziale Nachhaltigkeit. Auf dieser Basis kann ein umfangreiches und bereicherndes Verständnis dafür gedeihen, wie wir als Individuen gemeint und SINN-VOLL in die Welt
eingebettet sind.

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Psychologie & Energetik
ganzheitlich erleben

Zum Einen spreche ich durch meine ganzheitliche Psychologie die personale Ebene an. Darunter verstehe ich, den Menschen als Individuum zu betrachten, sein Wesen als ein Zusammenspiel von Seele, Geist und Körper zu sehen und die Berücksichtigung und Förderung sämtlicher Sinne sicherzustellen.

Zum Anderen beziehe ich stets die transpersonale Ebene mit ein. Dabei integriere ich bewusst Ebenen, welche über das Individuum selbst hinaus gehen. Ich rücke folglich die Verbundenheit mit allem, was uns umgibt und dadurch die spirituelle Entwicklung von uns Menschen in den Fokus.

Psychologie

Erleben & Verhalten verstehen

Philosophie

Sinn & Bedeutung erkunden

Spiritualität

Wahrnehmung & Bewusstsein erweitern

MEINE WERTE

"Wir können lernen, das Leben neu zu verstehen."

In meinen Begleitungen, Workshops und Vorträgen verbinde ich auf kreative Weise Aspekte der Psychologie, der Philosophie und der Spiritualität. Menschen sind komplexe, ganzheitliche Wesen. Persönliche Anliegen und Fragestellungen verlangen deshalb nach Herangehensweisen, welche unsere Sinne vielfältig ansprechen und Geist, Körper und Seele gleichermassen miteinbeziehen. Sobald sich alle drei Ebenen in Einklang miteinander befinden, erleben wir innere Stimmigkeit, Lebensfreude und Sinn.

"In jedem Moment werden wir durch
unser Leben bestmöglich an uns selbst erinnert.
Wir können immer nur uns selbst begegnen."

Die Kombination psychologischer, philosophischer und spiritueller Elemente erlaubt, sich in die Tiefen des eigenen Denkens, Handelns und Fühlens vorzubewegen. Das Zusammenspiel dieser Dimensionen ermöglicht, persönliches Erleben und Verhalten zu erkennen, Sinn und Bedeutung des eigenen Lebens zu ergründen und Bewusstsein dafür zu entwickeln, was einen selbst und die Welt im Innersten zusammenhält.

"Die Antworten der Natur finden wir im Leben selbst."

Mit der Unterstützung von Bildern, Metaphern und Visualisierungen schaffe ich auf kreative Art Bewusstsein für gelebte Muster und Dynamiken. Indem ich Symbole aus der Natur aufgreife und Parallelen zum menschlichen Leben aufzeige, schaffe ich Verständnis für übergeordnete Zusammenhänge und sensibilisiere für eine ganzheitliche Perspektive auf das Leben.

"Was wir im Innern erkennen, gelangt ins Aussen.
Was im Individuum entsteht, findet ins Kollektiv."

In meinen Begleitungsgesprächen fördere ich eine umfassende persönliche Werteauseinandersetzung und begleite die Ausbildung emotionsregulativer Fähigkeiten. Bestehende Überzeugungen und Glaubenssätze können hinterfragt und neue, hilfreiche Sichtweisen erschaffen werden. Durch die Erkenntnis, welche Wünsche, Bedürfnisse, Nöte und Ängste eigenem Verhalten zugrunde liegen, kann ein bewusster, konstruktiver Umgang mit Emotionen erlernt und schrittweise in die Eigenverantwortung gefunden werden. Entstehung und Wachstum von Ausgeglichenheit, Sinnempfinden und Verbundenheit werden dadurch begünstigt. Authentisches, innenrichtiges Menschsein und ein emotional sowie sozial nachhaltiges Zusammenleben vermögen auf diesem Fundament zu gedeihen.

"Inneres Bewusstsein schafft äusseres Bewusstsein.
Innere Kohärenz schafft äussere Kohärenz.
Innerer Frieden schafft äusseren Frieden."

· PSYCHOLOGIE ·
Unser menschliches Erleben ist vielschichtig – Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster formen unseren individuellen Blick auf die Welt. Die Psychologie ermöglicht, diese inneren Prozesse zu verstehen, unbewusste Prägungen zu erkennen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu finden. Durch Selbstreflexion entsteht ein tieferes Bewusstsein für eigene Reaktionen, Bedürfnisse und Ressourcen. Wenn unsere innere Klarheit wächst, wird es uns möglich, bewusst zu handeln, unsere emotionale Balance zu fördern und unser Leben stimmiger zu gestalten.

· PHILOSOPHIE ·
Im Laufe des Lebens begegnen wir wiederkehrend den großen Fragen des Lebens: Wer bin ich? Was ist der Sinn meines Daseins? Was bedeutet ein erfülltes Leben für mich? Die Philosophie lädt dazu ein, entsprechenden Fragen mit einem offenen Geist nachzugehen. Sie ist die Suche nach Erkenntnis, die Kunst des Fragens und des bewussten Nachdenkens über das eigene Sein. Indem wir unsere Werte, Überzeugungen und die Strukturen unseres Denkens hinterfragen, erweitern wir unseren Horizont. Philosophische Ansätze unterstützen die Suche nach innerer Klarheit und einem bewussten, sinnerfüllten Leben.

· SPIRITUALITÄT ·
Spiritualität lädt uns ein, das Leben jenseits des Sichtbaren zu entdecken. Sie öffnet den Raum, um subtile Kräfte besser zu verstehen – die Rhythmen und Zyklen des Lebens, unsere Intuition und alles, was uns selbst und unsere Welt im Innersten zusammenhält. Sie fördert die Empfänglichkeit für sinnstiftende Werte sowie die Erfahrung von innerer und äußerer Verbundenheit. Gelebte Spiritualität repräsentiert aus meiner Sicht eine Grundhaltung der Freiheit, nicht der Abhängigkeit. Sie bedeutet in meinen Augen umfassende Selbstwerdung und demnach Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung, Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung.

Hast du Fragen zu meinem Angebot?
Schreibe mir gerne!

Entdecke dich!

ART OF PSYCHOLOGY

steht für

Inspiration

Um Neues zu erfahren und den eigenen Horizont zu erweitern, ist es wertvoll, neuartige, bunte und anregende Impulse von aussen zu erhalten.

Wünschst du dir mehr Vielfalt und Abwechslung in deinem Leben? Strebst du nach Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung?

Denkfreiräume und kreative Impulse helfen, um Sichtweisen auszuweiten, anderweitig zu beleuchten und neu auszurichten.

Ich inspiriere dich dazu, die vielfältige Schönheit im Leben zu sehen und deinen ganz eigenen Weg mit Optimismus und Initiative zu gestalten.

Gemeinsam erkunden wir mit Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit deine Anliegen, Wünsche und Perspektiven. Zusammen wagen wir, querzudenken, wir erschaffen vielfältige Möglichkeiten und vergrössern deinen Handlungsspielraum.

Du darfst alles denken.
Du darfst Neues wagen.
Du darfst Visionen entwerfen.
Du darfst deine Zukunft gestalten.
Du darfst dir eine neue Realität kreieren.
Du darfst über dich hinauswachsen.

&

Intuition

Um einen stimmigen Weg einzuschlagen, sich lebendig, erfüllt und zufrieden zu fühlen, lohnt es sich, innezuhalten und auf die innere Stimme zu hören.

Spürst du deine eigene Ausrichtung nicht mehr ausreichend? Bist du unruhig, unzufrieden oder sehnst dich nach mehr Halt in deinem Leben?

Eine offene und ehrliche Auseinandersetzung mit sich selbst ermöglicht, persönliche Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und sich wieder näher zu kommen.

Ich unterstütze dich dabei, dein Gefühl für dich selbst zu stärken und einen nachhaltigen Zugang zu deiner Kraft sowie Individualität zu finden.

Gemeinsam entdecken wir, wo deine Erfüllung liegt, wo du Resonanz spürst und welche Richtung du zukünftig einschlagen willst. Zusammen schaffen wir Klarheit und finden Wege, wie du dich selbst besser verstehen, dich stärken und dir vertrauen kannst.

Du darfst auf dein Gefühl hören.
Du darfst deiner Intuition vertrauen.
Du darfst deine Kraft entdecken.
Du darfst deiner Begeisterung Raum geben.
Du darfst dich in deiner Einzigartigkeit leben.
Du darfst dich selbst sein.

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Einzelbegleitung

Ich begleite feinfühlige und tiefdenkende Menschen mit einer einzigartigen Verbindung aus Psychologie, Philosophie und Spiritualität. Mein Anliegen ist es, Menschen zu unterstützen, die im klassischen System keine stimmigen Antworten finden oder zu wenig Raum für ihre eigene Tiefe erfahren - und sich nach innerer Klarheit, Sinnhaftigkeit und ganzheitlicher
Selbstentfaltung sehnen.

Anfrage für Einzelbegleitung

Ich biete ganzheitliche Sicht- und Herangehensweisen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit folgenden Lebensthemen:

Kinder, Jugendliche und Familien

SELBSTKENNTNIS & -ENTWICKLUNG
BINDUNGS- & BEZIEHUNGSFRAGEN
ÜBERFORDERUNG IM FAMILIENALLTAG
KONFLIKT- & TRAUMABEWÄLTIGUNG
SCHULPROBLEME & -VERWEIGERUNG
SYMPTOMBILDER & PSYCHOSOMATIK
(Angst, ADHS, Aggression, Erschöpfung, Depression, Sucht, Zwang)
HOCHBEGABUNG & HOCHSENSIBILITÄT
BERUFSWAHL & -ORIENTIERUNG
PSYCHISCH ERKRANKTER ELTERNTEIL
LEBENSFREUDE, SINN & VERBUNDENHEIT
GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
SELBSTAUSDRUCK & KREATIVITÄT

Erwachsene

SELBSTKENNTNIS & -ENTWICKLUNG
BINDUNGS- & BEZIEHUNGSFRAGEN
STRESSMANAGEMENT
KONFLIKT- & TRAUMABEWÄLTIGUNG
SYMPTOMBILDER & PSYCHOSOMATIK
(Angst, Überforderung, Erschöpfung, Depression, Sucht, Zwang)
GESUNDHEITLICHE HERAUSFORDERUNGEN VON NAHESTEHENDEN
HOCHSENSIBILITÄT
NEUORIENTIERUNG & BERUFUNG
LEBENSFREUDE, SINN & VERBUNDENHEIT
GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
SELBSTAUSDRUCK & KREATIVITÄT
SPIRITUELLE ERFAHRUNGEN & KRISEN

Vor Ort

Hammerstrasse 7, 8008 Zürich
Postgasse 14, 3011 Bern

Online

Videocall mit Zoom

3 Sprachen

Deutsch, Englisch, Spanisch

Räume zu kreieren, in denen sich Menschen im Vertrauen öffnen, sich kreativ ausdrücken und ihr Sein ganzheitlich erfahren können, ist die Essenz meiner Tätigkeit.

Anfrage für Einzelbegleitung

Tarife

Einzelbegleitung - 60 Minuten
Kinder & Jugendliche: CHF 120
Erwachsene: CHF 160

Einzelbegleitung - 90 Minuten
Kinder & Jugendliche: CHF 200
Erwachsene: CHF 240

Einzelbegleitungen werden ausschliesslich privat abgerechnet.

Termine können bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt kostenlos abgesagt oder verschoben werden. Bei Absagen weniger als 24 Stunden vor dem Termin oder Nichterscheinen wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.

Konditionen

Gesprächsoptionen

Einstiegsgespräch
(60 oder 90 Min)

· Momentaufnahme & Standortbestimmung ·

WO STEHE ICH?
WAS BEWEGT MICH?
WAS WILL ICH?

Schaffe Klarheit, was für DICH wichtig ist.

Mögliche Themen

Eigene Identität & Werte
Familie, Partnerschaft & Freundschaft
Umfeld & Umgebung
Beruf & Berufung
Gesundheit & Wohlbefinden
Wachstum & Entwicklung
Autonomie & Verantwortung
Selbstausdruck & Kreativität
Sinn & Verbundenheit

Das Einstiegsgespräch bildet die Basis für die vertiefenden Folgegespräche.

Hast du Fragen zu meinem Angebot?
Kontaktiere mich gerne unter info@artofpsychology.com!

Vertiefende Folgegespräche
(60 oder 90 Min)

Die vertiefenden Folgegespräche finden auf der Basis des Einstiegsgesprächs statt.

· Freude entdecken ·
· Leichtigkeit fühlen ·
· Lebendigkeit gewinnen ·

Finde heraus, was dich
zum Strahlen bringt.

Entzünde dein inneres Feuer
und entfache deine
Begeisterung.

Spüre das Leben intensiver
und fühle dich freier.

· Visionen beleben ·
· Vielfalt erwecken ·
· Horizont erweitern ·

Fordere deine Denkweise
und Kreativität heraus.

Sprenge deine Grenzen und vergrössere deinen Handlungsspielraum.

Entwickle Ideen und kreiere
neue Möglichkeiten.

· Ruhe finden ·
· Kraft tanken ·
· Intuition fördern ·

Setze deine Energie
bewusster ein.

Stärke deine Präsenz und
nimm deine innere Stimme
deutlicher wahr.

Bringe mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in dein Leben.

· Mut schöpfen ·
· Vertrauen fassen ·
· Veränderung wagen ·

Traue dir mehr zu und
zeige dich selbstbewusster
gegen aussen.

Schmiede Herzenspläne und
setze diese in die Tat um.

Wage Neues und handle
entschlossener.

· Klarheit empfinden ·
· Individualität stärken ·
· Authentizität entwickeln ·

Verankere dich in dir
selbst und wisse sicher,
was dich ausmacht.

Erforsche deine Stärken
und deine Einzigartigkeit.

Kenne und kommuniziere dich
und deine Grenzen klarer.

· Sinn finden ·
· Schönheit sehen ·
· Verbundenheit erfahren ·

Verstehe die grösseren Zusammenhänge deines
Lebens umfassender.

Erkenne deine Denk-
und Lebensmuster.

Sieh dich und die Welt
mit neuen Augen.

Wenn wir uns selbst in unserem vielschichtigen und ganzheitlichen Wesen zu sehen beginnen und wir unser Leben gemäss unserem innenrichtigen Sein auszurichten wagen, entfaltet sich unsere vollumfängliche, innewohnende
Lebens- und Liebeskraft.

Anfrage für Einzelbegleitung

Supervision

Gesprächseinheiten
(60 oder 90 Min)

· Supervision für Fachpersonen ·

In meinen Supervisionseinheiten verfolge ich einen ganzheitlichen, integrativen Ansatz, der auf Vertrauen, Wertschätzung und transparenter Kommunikation basiert. Jeder Supervisionsprozess wird individuell gestaltet, um dich in deiner beruflichen und persönlichen Entfaltung zu unterstützen und dein Wirken im Einklang mit deinem inneren Potenzial zu stärken. Unter Miteinbezug von ganzheitlicher Psychologie, integrativer Heilmethodik, Energetik und transpersonaler Psychologie schaffe ich Raum für Erkenntnis, Bewusstseinserweiterung und nachhaltige Entwicklung.

Wenn du Unterstützung suchst, um deine berufliche Praxis weiter zu entwickeln und mehr Klarheit sowie neue Perspektiven in herausfordernden Situationen zu gewinnen, freue ich mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.

Hast du Fragen zu meinem Angebot?
Kontaktiere mich gerne unter info@artofpsychology.com!

Als ganzheitliche Psychologin biete ich Supervision für Fachkräfte verschiedener Arbeitsfelder an.

Mein Angebot richtet sich an

Coachs & Berater*innen
Psycholog*innen
Therapeut*innen jeglicher Art
Heilpraktiker*innen
Pädagog*innen
Sozial- und Gesundheitsberufe
Führungskräfte und Teamleiter*innen

Themenfelder

Selbstreflexion & -entwicklung
Prozessbegleitung
Psychosoziale Fallbesprechung
Klärungsarbeit
Konflikt- & Veränderungsmanagement
Stressbewältigung
Ressourcenstärkung
Kompetenzerweiterung
Berufsethik

Tarife

Supervision für Fachpersonen - 60 Minuten - CHF 175

Supervision für Fachpersonen - 90 Minuten - CHF 255

Supervisionen werden ausschliesslich privat abgerechnet.

Termine können bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt kostenlos abgesagt oder verschoben werden.
Bei Absagen weniger als 24 Stunden vor dem Termin oder Nichterscheinen wird der volle Betrag
in Rechnung gestellt.

Anfrage für Supervision

Workshops

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WORKSHOPS

Psychologie ganzheitlich erleben

· ERFAHRE MEHR ÜBER MEINE WORKSHOPS ·

DAS LEBEN IN SEINER ABSICHT BEGREIFEN

DIE BEDEUTUNG DES EIGENEN DASEINS ERKENNEN

INNERE UND ÄUSSERE WELTEN ERSCHLIESSEN

ENERGIEMUSTER UND -DYNAMIKEN VERSTEHEN

SINNLICHKEIT UND EMPFÄNGLICHKEIT ERWECKEN

GANZHEIT UND VERBUNDENHEIT EINLADEN

WORKSHOPS

Räume zu kreieren, in denen sich Menschen im Vertrauen öffnen, sich kreativ ausdrücken und ihr Sein ganzheitlich erfahren können, ist die Essenz meiner Tätigkeit.

Während meinen Workshops hast du die Möglichkeit, in die ganzheitliche Psychologie und Heilmethodik einzutauchen, in die Ruhe zu finden und dich auf dich und deinen Wesenskern zu besinnen. Ich gestalte einen achtsamen Raum, damit du in eine sorgfältige Begegnung mit dir selbst und anderen treten und ganz persönliche Antworten auf deine grundlegenden Lebensfragen erspüren kannst.

Die Gruppen sind bunt gemischt, du bist willkommen, so, wie du bist und keine speziellen Vorkenntnisse sind nötig. Bringe dich, deine Neugierde fürs Leben, Achtsamkeit und Offenheit mit.

Hast du Fragen zu meinem Angebot?
Kontaktiere mich gerne unter info@artofpsychology.com!

Durch unsere individuelle Bewusstwerdung können wir immer grössere Teile des Geschehnisses „Leben“ beleuchten, Verständnis für unser Dasein schaffen und Lebensaspekte durch unsere Wachheit zum persönlichen und kollektiven Wohl gestalten lernen. Wenn wir EIN-Wirkungen und AUS-Wirkungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene besser verstehen, können wir auf der für den aktuellen Moment hilfreichsten Ebenen ansetzen. Bewusstheit schafft die Möglichkeit zu Ausgleich und Frieden.

Wie im Innen, so im Aussen - wie im Kleinen, so im Grossen.

bevorstehende Workshops in Zürich

· Ganzheitliche Psychologie & Energetik ·

Einblicke in feinstoffliche Welten

NEUE DATEN FOLGEN

Dieser Workshop bietet dir spannende Einblicke in die ganzheitliche Psychologie und Energetik. Gemeinsam erkunden wir das menschliche Energiefeld und beleuchten, inwiefern physische, geistige und seelische Faktoren zusammenwirken. Verschiedenste hochaktuelle Themenbereiche wie Hochsensibilität, Beziehungsmuster und -dynamiken, Symptombilder sowie Traumata können auf dieser Basis besser verstanden und konstruktiv eingeordnet werden. Ergänzend erkunden wir vielseitige Methoden, Techniken und Rituale zu deiner Selbststärkung und Selbstregulation.

• Psychologische und energetische Grundlagen

• Erweitertes Verständnis von Themenbereichen wie Hochsensibilität, Beziehungsmuster und -dynamiken, Symptombilder und Traumata

• Praktische Durchführung von Methoden und Techniken zur Selbststärkung

• Austausch in der Gruppe

• Integration und Reflexion

Dieser Workshop richtet sich an dich, wenn du dich für ganzheitliche Psychologie, Energetik und Gesundheit interessierst und du mehr über diese Themenfelder erfahren möchtest. Keine Vorkenntnisse nötig.