Ganzheitliche Psychologie für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Stephanie Zimmermann
M. Sc. Psychologin ZFH
Psychologie ganzheitlich erleben!

Psychologie
Erleben & Verhalten verstehen
Philosophie
Sinn & Bedeutung erkunden
Spiritualität
Wahrnehmung & Bewusstsein erweitern
MEINE WERTE
"Wir können lernen, das Leben neu zu verstehen."
In meinen Impulsgesprächen verbinde ich auf kreative Weise Aspekte der Psychologie, der Philosophie und der Spiritualität. Menschen sind komplexe, ganzheitliche Wesen. Persönliche Anliegen und Fragestellungen verlangen deshalb nach Herangehensweisen, welche unsere Sinne vielfältig ansprechen und Geist, Körper und Seele gleichermassen miteinbeziehen. Sobald sich alle drei Ebenen in Einklang miteinander befinden, erleben wir innere Stimmigkeit, Lebensfreude und Sinn.
"In jedem Moment werden wir durch
unser Leben bestmöglich an uns selbst erinnert."
Die Kombination psychologischer, philosophischer und spiritueller Elemente erlaubt, sich in die Tiefen des eigenen Denkens, Handelns und Fühlens vorzubewegen. Das Zusammenspiel dieser Dimensionen ermöglicht, persönliches Erleben und Verhalten zu erkennen, Sinn und Bedeutung des eigenen Lebens zu ergründen und Bewusstsein dafür zu entwickeln, was einen selbst und die Welt im Innersten zusammenhält.
"Die Antworten der Natur finden wir im Leben selbst."
Mit der Unterstützung von Bildern, Metaphern und Visualisierungen schaffe ich auf kreative Art Bewusstsein für gelebte Muster und Dynamiken. Indem ich Symbole aus der Natur aufgreife und Parallelen zum menschlichen Leben aufzeige, schaffe ich Verständnis für übergeordnete Zusammenhänge und sensibilisiere für eine ganzheitliche Perspektive auf das Leben.
"Was wir im Innern erkennen, gelangt ins Aussen.
Was im Individuum entsteht, findet ins Kollektiv."
In meinen Gesprächen fördere ich eine umfassende persönliche Werteauseinandersetzung und begleite die Ausbildung emotionsregulativer Fähigkeiten. Bestehende Überzeugungen und Glaubenssätze können hinterfragt und neue, hilfreiche Sichtweisen erschaffen werden. Durch die Erkenntnis, welche Wünsche, Bedürfnisse, Nöte und Ängste eigenem Verhalten zugrunde liegen, kann ein bewusster, konstruktiver Umgang mit Emotionen erlernt und schrittweise in die Eigenverantwortung gefunden werden. Entstehung und Wachstum von Ausgeglichenheit, Sinnempfinden und Verbundenheit werden dadurch begünstigt. Authentisches, innenrichtiges Menschsein und ein emotional sowie sozial nachhaltiges Zusammenleben vermögen auf diesem Fundament zu gedeihen.
"Inneres Bewusstsein schafft äusseres Bewusstsein.
Innere Kohärenz schafft äussere Kohärenz.
Innerer Frieden schafft äusseren Frieden."
Der Begriff Spiritualität stammt vom lateinischen spiritus, meint Geist und ist damit eine Bezeichnung für alles, was über die materielle und alltägliche Welt hinaus geht. Unter Spiritualität verstehe ich keine spezifische religiöse Glaubensrichtung, sondern die persönliche Empfänglichkeit für sinn- und bedeutungsstiftende Werte sowie Gefühle der inneren und äusseren Verbundenheit. Innere Verbundenheit entsteht, wenn wir uns selbst gut kennen und in Einklang mit unserem innersten Kern wirken können. Äussere Verbundenheit zeigt sich, wenn wir uns als bedeutenden Teil eines grösseren Ganzen zu verstehen beginnen.
"Wir können immer nur uns selbst begegnen."
Spirituell zu sein, heisst für mich, eine offene, auf gesamtheitliche Stimmigkeit und Eingebundenheit bedachte Geisteshaltung zu haben. Es meint für mich, in das Leben zu vertrauen, auf Rhythmen und Zyklen der Natur zu achten und Entscheidungen auf Basis des eigenen, urinneren Wissens, der eigenen Intuition, zu treffen. Gelebte Spiritualität repräsentiert aus meiner Sicht eine Grundhaltung der Freiheit, niemals der Abhängigkeit. Sie bedeutet in meinen Augen umfassende Selbstwerdung und demnach Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung, Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung.
THEMATISCHE SCHWERPUNKTE
Ganzheitliche Psychologie
Emotions- & Bewusstseinsschulung
Energiemuster & -dynamiken
Emotionale & soziale Nachhaltigkeit
Angebot
ART OF PSYCHOLOGY
steht für
Inspiration
Um Neues zu erfahren und den eigenen Horizont zu erweitern, ist es wertvoll, neuartige, bunte und anregende Impulse von aussen zu erhalten.
Wünschst du dir mehr Vielfalt und Abwechslung in deinem Leben? Strebst du nach Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung?
Denkfreiräume und kreative Impulse helfen, um Sichtweisen auszuweiten, anderweitig zu beleuchten und neu auszurichten.
Ich inspiriere dich dazu, die vielfältige Schönheit im Leben zu sehen und deinen ganz eigenen Weg mit Optimismus und Initiative zu gestalten.
Gemeinsam erkunden wir mit Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit deine Anliegen, Wünsche und Perspektiven. Zusammen wagen wir, querzudenken, wir erschaffen vielfältige Möglichkeiten und vergrössern deinen Handlungsspielraum.
Du darfst alles denken.
Du darfst Neues wagen.
Du darfst Visionen entwerfen.
Du darfst deine Zukunft gestalten.
Du darfst dir eine neue Realität kreieren.
Du darfst über dich hinauswachsen.
&
Intuition
Um einen stimmigen Weg einzuschlagen, sich lebendig, erfüllt und zufrieden zu fühlen, lohnt es sich, innezuhalten und auf die innere Stimme zu hören.
Spürst du deine eigene Ausrichtung nicht mehr ausreichend? Bist du unruhig, unzufrieden oder sehnst dich nach mehr Halt in deinem Leben?
Eine offene und ehrliche Auseinandersetzung mit sich selbst ermöglicht, persönliche Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und sich wieder näher zu kommen.
Ich unterstütze dich dabei, dein Gefühl für dich selbst zu stärken und einen nachhaltigen Zugang zu deiner Kraft sowie Individualität zu finden.
Gemeinsam entdecken wir, wo deine Erfüllung liegt, wo du Resonanz spürst und welche Richtung du zukünftig einschlagen willst. Zusammen schaffen wir Klarheit und finden Wege, wie du dich selbst besser verstehen, dich stärken und dir vertrauen kannst.
Du darfst auf dein Gefühl hören.
Du darfst deiner Intuition vertrauen.
Du darfst deine Kraft entdecken.
Du darfst deiner Begeisterung Raum geben.
Du darfst dich in deiner Einzigartigkeit leben.
Du darfst dich selbst sein.
Vor Ort
Sonnenbergstrasse 55, 8032 Zürich
Online
Videocall mit Zoom
3 Sprachen
Deutsch, Englisch, Spanisch
Einzelbegleitung
Einstiegsgespräch
(90 Min)

· Momentaufnahme & Standortbestimmung ·
WO STEHE ICH?
WAS BEWEGT MICH?
WAS WILL ICH?
Schaffe Klarheit, was für dich JETZT wichtig ist!
Mögliche Themen
Eigene Identität & Werte
Familie, Partnerschaft & Freundschaft
Umfeld & Umgebung
Beruf & Berufung
Gesundheit & Wohlbefinden
Wachstum & Entwicklung
Autonomie & Verantwortung
Selbstausdruck & Kreativität
Sinn & Verbundenheit
Das Einstiegsgespräch bildet die Basis für die vertiefenden Impulsgespräche.
Hast du Fragen zu meinem Angebot?
Kontaktiere mich gerne unter info@artofpsychology.com!
90 Minuten
Kinder & Jugendliche CHF 200
Erwachsene CHF 240
Vertiefende Impulsgespräche
(60 Min)
Die vertiefenden Impulsgespräche finden auf der Basis des Einstiegsgesprächs statt.

· Freude entdecken ·
· Leichtigkeit fühlen ·
· Lebendigkeit gewinnen ·
Finde heraus, was dich
zum Strahlen bringt!
Entzünde dein inneres Feuer
und entfache deine
Begeisterung!
Spüre das Leben intensiver
und fühle dich freier!
60 Minuten
Kinder & Jugendliche CHF 120
Erwachsene CHF 160

· Visionen beleben ·
· Vielfalt erwecken ·
· Horizont erweitern ·
Fordere deine Denkweise
und Kreativität heraus!
Sprenge deine Grenzen und vergrössere deinen Handlungsspielraum!
Entwickle Ideen und kreiere
neue Möglichkeiten!
60 Minuten
Kinder & Jugendliche CHF 120
Erwachsene CHF 160

· Ruhe finden ·
· Kraft tanken ·
· Intuition fördern ·
Setze deine Energie
bewusster ein!
Stärke deine Präsenz und
nehme deine innere Stimme
deutlicher wahr!
Bringe mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in dein Leben!
60 Minuten
Kinder & Jugendliche CHF 120
Erwachsene CHF 160

· Mut schöpfen ·
· Vertrauen fassen ·
· Veränderung wagen ·
Traue dir mehr zu und
zeige dich selbstbewusster
gegen aussen!
Schmiede Herzenspläne und
setze diese in die Tat um!
Wage Neues und handle
entschlossener!
60 Minuten
Kinder & Jugendliche CHF 120
Erwachsene CHF 160

· Klarheit empfinden ·
· Individualität stärken ·
· Authentizität entwickeln ·
Verankere dich in dir
selbst und wisse sicher,
was dich ausmacht!
Erforsche deine Stärken
und deine Einzigartigkeit!
Kenne und kommuniziere dich
und deine Grenzen klarer!
60 Minuten
Kinder & Jugendliche CHF 120
Erwachsene CHF 160

· Sinn finden ·
· Schönheit sehen ·
· Verbundenheit erfahren ·
Verstehe die grösseren Zusammenhänge deines
Lebens umfassender!
Erkenne deine Denk-
und Lebensmuster!
Sehe dich und die Welt
mit neuen Augen!
60 Minuten
Kinder & Jugendliche CHF 120
Erwachsene CHF 160
gruppen-events
Innenrichtig Menschsein

· ERFAHRE MEHR ÜBER MEINE GRUPPENEVENTS ·
DAS LEBEN IN SEINER ABSICHT BEGREIFEN
Was lässt dich dein Leben erfahren?
DIE BEDEUTUNG DES EIGENEN DASEINS ERKENNEN
Wie bist du als Mensch gemeint?
INNERE UND ÄUSSERE WELTEN ERSCHLIESSEN
Wie spiegelt sich die Welt in dir wider?
SINNLICHKEIT UND EMPFÄNGLICHKEIT ERWECKEN
Was will durch dich wirken?
GANZHEIT UND VERBUNDENHEIT EINLADEN
Wie kannst du dich selbst freigeben?
GRUPPENEVENTS
"Innenrichtig Menschsein - Ein Leben in Einklang mit dem innersten Wesenskern."
An meinen Gruppenevents hast du die Möglichkeit, dich auf dich und deinen Wesenskern zu besinnen. Ich gestalte einen achtsamen Raum, damit du in eine sorgfältige Begegnung mit dir selbst und anderen treten und ganz persönliche Antworten auf deine grundlegenden Lebensfragen erspüren kannst.
METHODIK
Achtsamkeits- & Entspannungstechniken
Visualisierung & Imagination
Kreativimprovisation
Bewegung & Tanz
Hast du Fragen zu meinem Angebot?
Kontaktiere mich gerne unter info@artofpsychology.com!
Eventdaten in Zürich, Bern & Basel

BASEL
7. April 2023
19:45 - 21:45
WO
Hanuman Yoga
Greifengasse 7
4058 Basel
ANMELDUNG
info@artofpsychology.com
Einzeleintritt CHF 45
(Banküberweisung oder TWINT)

BERN
14. April 2023
19:45 - 21:45
WO
Yoga Luna
Münstergasse 30
3011 Bern
ANMELDUNG
info@artofpsychology.com
Einzeleintritt CHF 45
(Banküberweisung oder TWINT)

ZÜRICH
30. April 2023
16:00 - 18:00
WO
Das Yoga Haus Dubs
Malzstrasse 19A
8045 Zürich
ANMELDUNG
info@artofpsychology.com
Einzeleintritt CHF 45
(Banküberweisung oder TWINT)

weitere Daten in Basel folgen
·

weitere Daten in Bern folgen
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weitere Daten in Zürich folgen
·
Vorträge
Leben neu verstehen

· Vorträge für Firmen, Institutionen & Schulen ·
SCHWERPUNKTTHEMEN
Ganzheitliche Psychologie
Emotions- & Bewusstseinsschulung
Energiemuster & -dynamiken
Emotionale & soziale Nachhaltigkeit
VORTRÄGE
LEBEN NEU VERSTEHEN
Durch meine Vorträge will ich Menschen für das Leben begeistern. Für IHR Leben. Für ihr Dasein, für ihr Menschsein, für ihr Innerstes. Für das, was sie in sich tragen. Und auch für all das, was sie umgibt. Für die Natur und die Erde, für die Schönheit der Welt.
Ich stehe für eine ganzheitliche Psychologie. Einerseits fokussiere ich die personale Ebene, was bedeutet, den Menschen als Individuum genauer zu betrachten und sein Wesen als ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zu verstehen. Dabei zeige ich Möglichkeiten auf, wie die eigene Energie gelenkt, die eigene Lebens- und Tatkraft genutzt und dadurch gestalterisch sowie schöpferisch gewirkt werden kann. Andererseits beziehe ich stets die transpersonale Ebene mit ein, wobei ich bewusst Ebenen anspreche, welche über das Individuum selbst hinaus gehen und die Verbundenheit mit allem, was uns umgibt, thematisiert.
In meinen Vorträgen zeige ich zudem die Zusammenhänge zwischen Bewusstseinsentwicklung und Nachhaltigkeit auf. Ich lege dar, inwiefern persönliche Bewusstseinsentwicklung zu kollektiver emotionaler und sozialer Nachhaltigkeit führt und in welcher Beziehung diese mit ökologischer Nachhaltigkeit steht.
Der Grundstein für eine zukunftsfähige Gesellschaft sind aus meiner Sicht Menschen, welche in ihre persönliche, authentische Kraft finden, die sozusagen „innenrichtig leben“ - sprich in Einklang mit ihrem innersten Wesenskern. In diesem emotionalen Zustand der Verbundenheit mit sich selbst entwickeln Menschen den Sinn, den Mut und die Ressourcen, um auch ihre Umwelt mit Verantwortung und Weitsicht in ihre täglichen Entscheidungen miteinzubeziehen. Emotionale und soziale Nachhaltigkeit sind daher eng mit ökologischer Nachhaltigkeit verbunden.
Frieden und Nachhaltigkeit im Aussen können dann entstehen, wenn wir bei uns selbst beginnen - wenn wir in unsere innere emotionale Balance finden und sie im Alltag leben. Ein selbstverständlicher nachhaltiger Umgang mit Weltressourcen beginnt dann stattzufinden, wenn wir mit unseren eigenen inneren Ressourcen nachhaltig umzugehen wissen. Inneres Bewusstsein schafft äusseres Bewusstsein. Frieden im Individuum schafft Frieden im Kollektiv.
Gerne begleite ich meine Zuhörenden darin, innenrichtiges Menschsein und damit ein neues Lebensverständnis, geprägt von Freude, Sinn und Verbundenheit, in ihr Leben einzuladen.
"Emotionale und soziale Nachhaltigkeit zu schaffen, bedeutet, inneren Frieden zu schaffen. Und inneren Frieden zu schaffen, bedeutet, den Mut aufzubringen, sich in die Tiefe des eigenen Seins, des eigenen Denkens, Handelns und Fühlens vorzuwagen. Es bedeutet, das eigene Erleben und Verhalten zu erkennen. Es bedeutet, Sinn und Bedeutung des eigenen Lebens zu ergründen. Und es bedeutet, das eigene Bewusstsein dafür zu erweitern, dass wir diejenigen sind, die unsere Welt erschaffen. Immer. Zu jeder Zeit."
ART OF PSYCHOLOGY - VORTRÄGE
FÜR WEN?
Firmen, Institutionen, Schulen und alle interessierten Gruppen, welche ein ganzheitliches Lebensverständnis in ihren Alltag integrieren möchten.
KONDITIONEN
Aufwand nach Vereinbarung
ANFRAGE
info@artofpsychology.com
Arbeitsweise

Methodik
Psychosynthese und ganzheitliche Heilmethodik
Gesprächs- und Biographiearbeit
Gedanken-, Emotions- und Bewusstseinsschulung
Intuitionstraining und Meditation
Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
Bewegung und Tanz
Visualisierung und Imagination
Kreativimprovisation
Ich arbeite mit der Wirkung von
Bildern
Farben
Symbolen
Visualisierungen
Naturmaterialien
Über mich

Stephanie Zimmermann
M. Sc. Psychologin ZFH
Entwicklungs- und Persönlichkeitspsychologie
Wer ich bin und wie ich denke
"Wir können uns jederzeit für unsere innenrichtige Lebendigkeit entscheiden."
Ich wurde 1990 geboren und wuchs im Kanton Bern in der Schweiz auf. Als feinfühliges Kind und Jugendliche interessierte ich mich bereits früh für die Gefühlswelten der Menschen und die tieferen Zusammenhänge des Lebens. Nach einer kaufmännischen Grundausbildung, mehreren Jahren Berufstätigkeit in unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern und zahlreichen mehrmonatigen Auslandreisen entschied ich mich mit 24 Jahren für ein Psychologiestudium. Bereits vor und während meines Studiums beschäftigte ich mich intensiv mit der Geist-Körper-Verbindung, mit Gedankens-, Emotions- und Bewusstseinsschulung sowie parapsychologischen Phänomenen. In meiner Masterthesis widmete ich mich der Frage nach der Bedeutung von Intuition im psychologischen Beratungsprozess. Mit ART OF PSYCHOLOGY verwirkliche ich meine Vision, ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und Kreativität miteinander zu verbinden.
Ich bin überzeugt davon, dass die emotionale Gesundheit von uns Menschen der entscheidende Schlüssel zu einem zukunftsfähigen, nachhaltigen und friedlichen Miteinander darstellt. Emotionale und soziale Nachhaltigkeit basieren aus meiner Sicht weitgehend auf dem Empfinden von Verbundenheit. Um Verbundenheit für sich konkret erleb- und erfahrbar zu machen, geht es oftmals darum, sich selbst grundsätzliche Fragen bezüglich der eigenen Existenz, der Sinnhaftigkeit und Gerichtetheit des Lebens zu stellen.
"Wer bin ich und was will ich? Wie bin ich als Mensch gemeint? Was haben mein Denken, Handeln und Fühlen mit meinem jetzigen Leben zu tun? Was zählt wirklich für mich? Lebe ich das, was mir wichtig ist? Spüre ich Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit?"
Wir dürfen uns daher uns selbst zuwenden und uns auf uns selbst besinnen, um persönliche Antworten auf unsere grundlegenden Lebensfragen zu finden. Wir dürfen erkennen, dass die Art und Weise, wie wir im Kern gemeint sind, unsere Chance auf Liebe und Frieden ist.
"Wir sind diejenigen, die unsere eigene Welt erschaffen. Im Grossen wie im Kleinen. Im Innen wie im Aussen. Mit unseren Gedanken, unseren Worten und unseren Taten. Wir sind diejenigen, die unsere Welt erschaffen. Immer. Zu jeder Zeit. Sehen wir also das Gute. Erkennen wir die Chance. Es liegt in unseren Händen. Jeden Tag aufs Neue."
Ich wünsche dir Mut für deinen ganz eigenen Weg.
Ich wünsche dir Vertrauen in dich und deine innere Stimme.
Ich wünsche dir Liebe und dass du dich selbst in ihr erkennst.
Hier. Jetzt. In jedem Moment.
Stephanie Zimmermann
Thematische Schwerpunkte
Ganzheitliche Psychologie
Emotions- & Bewusstseinsschulung
Energiemuster & -dynamiken
Emotionale & soziale Nachhaltigkeit
Aus- und Weiterbildung
Psychosynthese und ganzheitliche Heilmethodik
AEON, Basel/Schweiz, 2021-2023
Tantric & Shamanic Arts
Mahara McKay, Brigels/Schweiz, 2021
Feminine Embodiment & Emotional Release
Mahara McKay, Zürich/Schweiz, 2021
Visuelle Kommunikation: Bildsprache in der Prozessbegleitung
HF FST Interlaken, Bern/Schweiz, 2020
Improvisationstheater: Improvisation meets Psychology
Improaktiv, Zürich/Schweiz, 2019
Teile-Therapie-Tagung
Milton Erickson Institut Rottweil, Heidelberg/Deutschland, 2018
Master of Science in Angewandter Psychologie
Zürcher Fachhochschule ZHAW, Zürich/Schweiz, 2018-2020
Bachelor of Science in Angewandter Psychologie
Zürcher Fachhochschule ZHAW, Zürich/Schweiz, 2014-2017
Handelsmittelschule mit Berufsmaturität
HMS Thun Schadau, Thun/Schweiz, 2005-2009
Bisherige Erfahrungs- und Tätigkeitsbereiche
Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung
Organisationsentwicklung und Assessment
Gesundheitsprävention
Privatwirtschaft
Kantonale Verwaltung
Internationale Sozialeinsätze
Soziale Arbeitsintegration
Berufsbildung
Weitsicht

Lebensfreude
Kreativität
Vielfältigkeit

Inspirationen




Gedankenimpulse
· seed of love ·
may we plant the seed of love.
may we understand that peace is born inside of us.
may we embody the change we want to see.
may we find meaning in our voice within.
may we listen to the sounds of nature.
may we care for what’s invisible to the eye.
may we speak with an open heart.
may we know our reasons why.
may our hearts be our guiding light.
may we see through each others pain.
may we be wise enough to unite our strength.
may we walk hand in hand.
may we connect ourselves with the whole.
may we believe in our visions.
may our souls be filled with joy.
may we light our inner fire.
may we share the best we have to give.
may we empower each other along the way.
may we reach out to the stars above.
may we touch the sky.
may we trust in the path that lies ahead.
may we make ourselves count.
may we make it happen.
may we plant the seed of love.
© Stephanie Zimmermann - ART OF PSYCHOLOGY
Konditionen
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