Psicología holística para niños,
jóvenes y adultos

Stephanie Zimmermann

M. Sc. Psicóloga UCAZ

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Experiencia holÍstica de la psicologÍa

Psicología

Entender experiencias & comportamientos

Filosofía

Explorar sentido & significado

Espiritualidad

Ampliar percepción & consciencia

MIS VALORES

"Podemos aprender a entender la vida de nuevo."

En mis charlas de impulso combino de una forma creativa aspectos de la psicología, de filosofía y de espiritualidad. El ser humano es un ser complejo. Asuntos personales y cuestionamientos requieren de enfoques que se dirigen a nuestros sentidos de diversas formas e involucran la mente, el cuerpo y el alma por igual. Tan pronto como los tres niveles están en armonía entre sí, experimentamos armonía interior, alegría de vivir y todo adquiere un significado.

"En cada momento la vida nos recordamos
a nosotros mismos de la mejor manera posible."

La combinación de elementos psicológicos, filosóficos y espirituales nos permite adentrarnos en las profundidades de nuestros propios pensamientos, acciones y sentimientos. La interacción de estas dimensiones hace posible reconocer la experiencia y el comportamiento personal, comprender el sentido y el significado de nuestras propias vidas y desarrollar consciencia de lo que nos mantiene unidos a nosotros y al mundo en lo más íntimo de nuestro ser.

"Encontramos las respuestas de la naturaleza en la vida misma."

Con ayuda de imágenes, metáforas y visualizaciones creo consciencia de patrones y dinámicas vividos de forma creativa. Al tomar símbolos de la naturaleza y mostrar paralelismos con la vida humana creo una comprensión de las relaciones generales y sensibilizo a las personas a una perspectiva integral de la vida.

"Lo que reconocemos en el interior, se presenta en el exterior.
Lo que surge en el individuo, encuentra su camino hacia lo colectivo."

En mis charlas fomento un análisis personal integral de los valores y acompaño el desarrollo de habilidades reguladoras de emociones. Se pueden cuestionar las convicciones y creencias existentes y se pueden crear puntos de vista nuevos y útiles. Sabiendo qué deseos, anhelos, necesidades y temores subyacen en la propia conducta, se puede aprender un manejo consciente y constructivo de las emociones y encontrarlo gradualmente en la responsabilidad personal. Esto promueve la aparición y el crecimiento del equilibrio, un sentido de significado y conexión. La humanidad auténtica, interiormente correcta y una coexistencia emocional y socialmente sostenible pueden prosperar sobre esta base.

"La consciencia interior crea la consciencia exterior.
La coherencia interior crea coherencia exterior.
La paz interior crea la paz exterior."

El término espiritualidad proviene del latín spiritus, que significa espíritu, y lo por tanto, es un término para definir todo lo que va más allá del mundo material y cotidiano. Por espiritualidad no entiendo una creencia religiosa específica, sino la receptividad personal a valores significativos y con sentido, así como a los sentimientos de conexión interna y externa. La conexión interna surge cuando nos conocemos bien y podemos trabajar en armonía con nuestro núcleo más interno. La conexión externa se muestra cuando comenzamos a entendernos a nosotros mismos como una parte significativa de un todo más grande.

"Solo podemos encontrarnos con nosotros mismos."

Para mí ser espiritual significa tener una mentalidad abierta que se centra en la coherencia e integración integrales. Para mí significa confiar en la vida, prestar atención a los ritmos y ciclos de la naturaleza y tomar decisiones basadas en tu propio conocimiento interior, tu propia intuición. En mi opinión, la espiritualidad vivida representa una actitud básica de libertad, nunca de dependencia. En mi opinión significa autodesarrollo integral y, por lo tanto, autoconocimiento, responsabilidad, autodeterminación y autorrealización.

ENFOQUE TEMÁTICO

Psicología integral
Entrenamiento de las emociones & de la consciencia
Patrones de energía & dinámicas
Sostenibilidad emocional & social

servicio

ART OF PSYCHOLOGY

representa

la inspiración

Para aprender cosas nuevas y ampliar el propio horizonte, es valioso recibir impulsos nuevos y estimulantes.

¿Deseas más variedad en tu vida? ¿Aspiras a un cambio y a desarrollarte a nivel personal?

Espacios de libertad de pensamiento y de impulsos creativos te ayudan a explorar nuevos puntos de vista y a realinear tus perspectivas de una manera diferente.

Me propongo inspirarte a ver la múltiple belleza de la vida y a crear tu camino con optimismo e iniciativa propia.

Juntos exploraremos tus deseos, objetivos y perspectivas, con una actitud basada en la alegría, calma y vivacidad. Juntos nos atreveremos a pensar fuera de la caja, a explorar una variedad de posibilidades y a aumentar tu campo de acción.

Está permitido pensar todo.
Está permitido atreverse a cosas nuevas.
Está permitido crear visiones.
Está permitido dar forma a tu futuro.
Está permitido crear una nueva realidad.
Está permitido ir más allá de ti mismo.

&

la intuición

Para seguir un camino coherente, para sentirte vivo y satisfecho, vale la pena detenerte por un instante y escuchar tu voz interior.

¿No sabes hacia dónde vas? ¿Estás inquieto, insatisfecho o anhelas tener más seguridad en tu vida?

Confrontarte abierta y honestamente contigo mismo te permitirá ser más consciente de tus necesidades personales, de tus recursos y acercarte más a ti.

Te apoyaré a fortalecer tus sentimientos para contigo mismo y en la búsqueda de un acceso perdurable a tu fuerza e individualidad.

Juntos descubriremos dónde se encuentra tu plenitud, dónde experimentas momentos de resonancia y qué dirección quieres tomar para el futuro. Juntos buscaremos la claridad y encontraremos maneras de entenderte mejor, de fortalecerte y de confiar en ti.

Está permitido escuchar a tus sentidos.
Está permitido confiar en tu intuición.
Está permitido descubrir tu poder.
Está permitido dar espacio a tu entusiasmo.
Está permitido vivir tu singularidad.
Está permitido ser tú mismo.

Presencial

Sonnenbergstrasse 55, 8032 Zurich

En línea

Videollamada por Zoom

3 idiomas

Español, Alemán, Inglés

Condiciones

sesiones individuales

Conversación inicial
(90 minutos)

· Orientación y situación actual ·

¿DÓNDE ESTOY?
¿QUÉ QUIERO DE MI VIDA?
¿QUÉ ME MUEVE?

Juntos creamos claridad y orientación,
lo que es importante para ti AHORA!

Posibles temas

Identidad y valores propios
Familia, asociación y amistad
Medio ambiente y entorno
Profesión y vocación
Salud y bienestar
Desarrollo del crecimiento
Autonomía y responsabilidad
Autoexpresión y creatividad
Significado y conexión

La conversación inicial forma la base para las charlas profundas de impulso.

En caso de que tengas alguna pregunta sobre la oferta,
ponte en contacto conmigo: info@artofpsychology.com!

90 minutos
Niños y jóvenes CHF 200
Adultos CHF 240

Charlas profundas de impulso
(60 minutos)

Las charlas profundas de impulso tienen lugar a partir de la conversación inicial.