Psicología holística para niños,jóvenes y adultos
Stephanie Zimmermann
M. Sc. Psicóloga UCAZ
Zúrich
ART OF PSYCHOLOGY
SESIONES INDIVIDUALES,
EVENTOS GRUPALES & CHARLAS
PSICOLOGÍA HOLÍSTICA
METODOLOGÍA DE SANACIÓN INTEGRAL
ENERGÉTICA
SOSTENIBILIDAD EMOCIONAL & SOCIAL
Experiencia holÍstica de la psicologÍa
Como psicóloga holística, entrelazo de manera creativa la psicología con la filosofía y la espiritualidad.
Mi enfoque involucra los sentidos de diversas maneras, abarcando el cuerpo, la mente y el alma por igual, mientras sensibilizo a las personas hacia una perspectiva holística de la vida.
Juntos conectamos los mundos interior y exterior, ampliamos tu espacio de pensamiento y sentimiento y aprendemos a entender la vida en un nuevo nivel.
Psicología
Entender experiencias & comportamientos
Filosofía
Explorar sentido & significado
Espiritualidad
Ampliar percepción & consciencia
MIS VALORES
"Podemos aprender a entender la vida de nuevo."
En mis sesiones individuales, eventos grupales y charlas combino de una forma creativa aspectos de la psicología, de filosofía y de espiritualidad. El ser humano es un ser complejo. Asuntos personales y cuestionamientos requieren de enfoques que se dirigen a nuestros sentidos de diversas formas e involucran la mente, el cuerpo y el alma por igual. Tan pronto como los tres niveles están en armonía entre sí, experimentamos armonía interior, alegría de vivir y todo adquiere un significado.
"En cada momento la vida nos recordamos
a nosotros mismos de la mejor manera posible."
La combinación de elementos psicológicos, filosóficos y espirituales nos permite adentrarnos en las profundidades de nuestros propios pensamientos, acciones y sentimientos. La interacción de estas dimensiones hace posible reconocer la experiencia y el comportamiento personal, comprender el sentido y el significado de nuestras propias vidas y desarrollar consciencia de lo que nos mantiene unidos a nosotros y al mundo en lo más íntimo de nuestro ser.
"Encontramos las respuestas de la naturaleza en la vida misma."
Con ayuda de imágenes, metáforas y visualizaciones creo consciencia de patrones y dinámicas vividos de forma creativa. Al tomar símbolos de la naturaleza y mostrar paralelismos con la vida humana creo una comprensión de las relaciones generales y sensibilizo a las personas a una perspectiva integral de la vida.
"Lo que reconocemos en el interior, se presenta en el exterior.
Lo que surge en el individuo, encuentra su camino hacia lo colectivo."
En mis sesiones individuales fomento un análisis personal integral de los valores y acompaño el desarrollo de habilidades reguladoras de emociones. Se pueden cuestionar las convicciones y creencias existentes y se pueden crear puntos de vista nuevos y útiles. Sabiendo qué deseos, anhelos, necesidades y temores subyacen en la propia conducta, se puede aprender un manejo consciente y constructivo de las emociones y encontrarlo gradualmente en la responsabilidad personal. Esto promueve la aparición y el crecimiento del equilibrio, un sentido de significado y conexión. La humanidad auténtica, interiormente correcta y una coexistencia emocional y socialmente sostenible pueden prosperar sobre esta base.
"La consciencia interior crea la consciencia exterior.
La coherencia interior crea coherencia exterior.
La paz interior crea la paz exterior."
El término espiritualidad proviene del latín spiritus, que significa espíritu, y lo por tanto, es un término para definir todo lo que va más allá del mundo material y cotidiano. Por espiritualidad no entiendo una creencia religiosa específica, sino la receptividad personal a valores significativos y con sentido, así como a los sentimientos de conexión interna y externa. La conexión interna surge cuando nos conocemos bien y podemos trabajar en armonía con nuestro núcleo más interno. La conexión externa se muestra cuando comenzamos a entendernos a nosotros mismos como una parte significativa de un todo más grande.
"Solo podemos encontrarnos con nosotros mismos."
Para mí ser espiritual significa tener una mentalidad abierta que se centra en la coherencia e integración integrales. Para mí significa confiar en la vida, prestar atención a los ritmos y ciclos de la naturaleza y tomar decisiones basadas en tu propio conocimiento interior, tu propia intuición. En mi opinión, la espiritualidad vivida representa una actitud básica de libertad, nunca de dependencia. En mi opinión significa autodesarrollo integral y, por lo tanto, autoconocimiento, responsabilidad, autodeterminación y autorrealización.
servicio
ART OF PSYCHOLOGY
representa
la inspiración
Para aprender cosas nuevas y ampliar el propio horizonte, es valioso recibir impulsos nuevos y estimulantes.
¿Deseas más variedad en tu vida? ¿Aspiras a un cambio y a desarrollarte a nivel personal?
Espacios de libertad de pensamiento y de impulsos creativos te ayudan a explorar nuevos puntos de vista y a realinear tus perspectivas de una manera diferente.
Me propongo inspirarte a ver la múltiple belleza de la vida y a crear tu camino con optimismo e iniciativa propia.
Juntos exploraremos tus deseos, objetivos y perspectivas, con una actitud basada en la alegría, calma y vivacidad. Juntos nos atreveremos a pensar fuera de la caja, a explorar una variedad de posibilidades y a aumentar tu campo de acción.
Está permitido pensar todo.
Está permitido atreverse a cosas nuevas.
Está permitido crear visiones.
Está permitido dar forma a tu futuro.
Está permitido crear una nueva realidad.
Está permitido ir más allá de ti mismo.
&
la intuición
Para seguir un camino coherente, para sentirte vivo y satisfecho, vale la pena detenerte por un instante y escuchar tu voz interior.
¿No sabes hacia dónde vas? ¿Estás inquieto, insatisfecho o anhelas tener más seguridad en tu vida?
Confrontarte abierta y honestamente contigo mismo te permitirá ser más consciente de tus necesidades personales, de tus recursos y acercarte más a ti.
Te apoyaré a fortalecer tus sentimientos para contigo mismo y en la búsqueda de un acceso perdurable a tu fuerza e individualidad.
Juntos descubriremos dónde se encuentra tu plenitud, dónde experimentas momentos de resonancia y qué dirección quieres tomar para el futuro. Juntos buscaremos la claridad y encontraremos maneras de entenderte mejor, de fortalecerte y de confiar en ti.
Está permitido escuchar a tus sentidos.
Está permitido confiar en tu intuición.
Está permitido descubrir tu poder.
Está permitido dar espacio a tu entusiasmo.
Está permitido vivir tu singularidad.
Está permitido ser tú mismo.
Ofrezco perspectivas y enfoques holísticos para niños, adolescentes y adultos con los siguientes temas de vida:
Niños, adolescentes y familias
· AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO
· CUESTIONES DE VINCULACIÓN Y RELACIONES
· SOBRECARGA EN LA VIDA FAMILIAR
· RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y TRAUMAS
· PROBLEMAS ESCOLARES Y RECHAZO
· PATRONES DE SÍNTOMAS Y PSICOSOMÁTICA
(ANSIEDAD, TDAH, AGRESIÓN, AGOTAMIENTO, DEPRESIÓN, ADICCIÓN, OBSESIÓN)
· SUPERDOTACIÓN Y ALTA SENSIBILIDAD
· ELECCIÓN Y ORIENTACIÓN PROFESIONAL
· PADRE O MADRE CON ENFERMEDAD MENTAL
· ALEGRÍA DE VIVIR, SENTIDO Y CONEXIÓN
· SALUD Y BIENESTAR
· AUTOEXPRESIÓN Y CREATIVIDAD
Adultos
· AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO
· CUESTIONES DE VINCULACIÓN Y RELACIONES
· MANEJO DEL ESTRÉS
· RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y TRAUMAS
· PATRONES DE SÍNTOMAS Y PSICOSOMÁTICA
(ANSIEDAD, SOBRECARGA, AGOTAMIENTO, DEPRESIÓN, ADICCIÓN, OBSESIÓN)
· DESAFÍOS DE SALUD DE PERSONAS CERCANAS
· ALTA SENSIBILIDAD
· NUEVA ORIENTACIÓN Y VOCACIÓN
· ALEGRÍA DE VIVIR, SENTIDO Y CONEXIÓN
· SALUD Y BIENESTAR
· AUTOEXPRESIÓN Y CREATIVIDAD
· EXPERIENCIAS ESPIRITUALES Y CRISIS
Presencial
Hammerstrasse 7, 8008 Zürich
En línea
Videollamada por Zoom
3 idiomas
Español, Alemán, Inglés
Crear espacios donde las personas puedan abrirse en confianza, expresarse creativamente y experimentar su ser de manera integral es la esencia de mi trabajo.
TARIFAS
Sesiones Individuales - 60 Minutos
Niños y Adolescentes: CHF 120
Adultos: CHF 160
Sesiones Individuales - 90 Minutos
Niños y Adolescentes: CHF 200
Adultos: CHF 240
Las tarifas de talleres y conferencias varían y se detallan bajo la información correspondiente del evento.
Todos los servicios se facturan exclusivamente de forma privada.
Las citas personales pueden ser canceladas o pospuestas sin cargo hasta 24 horas antes de la cita acordada. Para cancelaciones con menos de 24 horas de antelación o en caso de no presentarse a la cita, se cobrará la tarifa completa.
sesiones individuales
Conversación inicial
(60 o 90 minutos)
· Orientación y situación actual ·
¿DÓNDE ESTOY?
¿QUÉ QUIERO DE MI VIDA?
¿QUÉ ME MUEVE?
Juntos creamos claridad y orientación,
lo que es importante para TI.
Posibles temas
Identidad y valores propios
Familia, asociación y amistad
Medio ambiente y entorno
Profesión y vocación
Salud y bienestar
Desarrollo del crecimiento
Autonomía y responsabilidad
Autoexpresión y creatividad
Significado y conexión
La conversación inicial forma la base para las conversaciones de seguimiento.
En caso de que tengas alguna pregunta sobre la oferta,
ponte en contacto conmigo: info@artofpsychology.com!
conversaciones de seguimiento
(60 o 90 minutos)
Las conversaciones de seguimiento tienen lugar a partir de la conversación inicial.
· Descubrir la alegría ·
· sentir la ligereza ·
· ganar vitalidad ·
Siente la vida más intensamente
y siéntete más libre.
Enciende tu fuego interior
y libera a tu entusiasmo.
Averigua lo que
te hace brillar.
· dar alas a la diversidad ·
· ampliar horizontes ·
· Revivir visiones ·
Desafía tu forma de pensar y da
rienda suelta a tu creatividad.
Supera tus límites y aumenta
tu libertad de acción.
Desarrolla ideas y crea
nuevas oportunidades.
· Encontrar la tranquilidad ·
· promover la intuición ·
· recuperar fuerzas ·
Fortalece tu ser y percibe tu
voz interior más claramente.
Agrega más equilibrio y
relajación a tu vida.
Configura tu energía de
forma más consciente.
· atreverse a cambiar ·
· Armarse de valor ·
· ganar confianza ·
Atrévete a hacer cosas nuevas
y mostrarte más seguro.
Haz grandes planes y
ponlos en práctica.
Confía más en ti mismo y actúa
con más determinación.
· Desarrollar la autenticidad ·
· fortalecer la individualidad ·
· sentir la claridad ·
Anclate en ti mismo y descubre
con certeza lo que te define.
Explora tus fortalezas y tu
singularidad individuales.
Conoce y comunica tus límites
de forma más clara.
· Experimentar la conexión ·
· encontrar el significado ·
· ver la belleza ·
Comprende el panorama de tu vida
personal de manera más completa.
Conoce tu pensamiento
y patrón de vida.
Mirate a ti y al mundo
con otros ojos.
Cuando empezamos a vernos a nosotros mismos en nuestra esencia multifacética y holística, y nos atrevemos a alinear nuestras vidas según nuestro ser interior más profundo, nuestra plena e inherente fuerza de vida y amor se despliegan.
Eventos grupales
Experiencia holÍstica de la psicologÍa
· Más información sobre mis eventos grupales ·
COMPRENDER LA VIDA EN SU INTENCIÓN
RECONOCER EL SIGNIFICADO DE NUESTRA EXISTENCIA
EXPLORAR MUNDOS INTERNOS Y EXTERNOS
ENTENDER LOS PATRONES Y DINÁMICAS DE ENERGÍA
DESPERTAR LA SENSUALIDAD Y LA RECEPTIVIDAD
INVITAR A LA TOTALIDAD Y LA CONEXIÓN
EVENTOS GRUPALES
Crear espacios donde las personas puedan abrirse en confianza, expresarse creativamente y experimentar su ser de manera holística es la esencia de mi trabajo.
En mis eventos grupales, tienes la oportunidad de sumergirte en la psicología holística y las metodologías de sanación, encontrar tranquilidad y conectarte con tu esencia. Creo un espacio consciente para que te involucres en un encuentro reflexivo contigo mismo y con los demás, permitiéndote percibir respuestas profundamente personales a tus preguntas fundamentales sobre la vida.
Los grupos son diversos, y eres bienvenido tal como eres, sin necesidad de requisitos específicos. Tráete a ti mismo, tu curiosidad por la vida, la atención plena y la apertura.
En caso de que tengas alguna pregunta sobre la oferta,
ponte en contacto conmigo:
info@artofpsychology.com!
A través de nuestra propia toma de conciencia, podemos iluminar cada vez más aspectos del fenómeno llamado 'vida', desarrollar comprensión de nuestra existencia y aprender a moldear aspectos de la vida para el bienestar personal y colectivo a través de nuestra conciencia. Cuando comprendemos mejor las influencias y efectos en niveles físicos, mentales y emocionales, podemos abordarlos de manera más efectiva para el momento presente. La conciencia crea la oportunidad para el equilibrio y la paz.
Como adentro, así afuera - como en lo pequeño, así en lo grande.
Próximos eventos grupales
· seguirán más fechas en Zurich ·
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· seguirán más fechas en Berna ·
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· seguirán más fechas en Basilea ·
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CHARLAS
ENTENDER LA VIDA DE NUEVO
· Charlas para escuelas, empresas e instituciones ·
CHARLAS PARA PERSONAS QUE DESEAN INTEGRAR UNA COMPRENSIÓN HOLÍSTICA DE LA VIDA EN SU VIDA DIARIA.
CHARLAS PARA ESCUELAS
Los docentes se enfrentan en la vida cotidiana escolar a estudiantes que presentan desafíos individuales como ansiedad, alta sensibilidad, TDAH, agresiones, agotamiento, depresión, adicciones, compulsiones o traumas. Los complejos cuadros de síntomas plantean desafíos tanto pedagógicos como personales. Los enfoques tradicionales, los métodos de diagnóstico y tratamiento no siempre conducen a las mejoras deseadas y, a veces, refuerzan la sensación de impotencia y resignación entre los involucrados.
Mis charlas ofrecen perspectivas holísticas, apoyo y estrategias para manejar situaciones desafiantes en el entorno escolar. Juntos, abordaremos los antecedentes y causas de los principales cuadros de síntomas y discutiremos enfoques de acción adecuados. En el proceso, desarrollaremos ideas concretas sobre cómo los docentes pueden actuar de manera constructiva y efectiva en la interacción directa con los estudiantes y cómo el sistema escolar puede transformarse de manera sostenible.
POSIBLES TEMAS DE ENFOQUE (ACORDADOS)
· Cuestiones psicológicas individuales
· Sobrecarga en la vida cotidiana escolar
· Problemas de apego y relaciones
· Patrones de síntomas y psicosomática (ansiedad, TDAH, agresión, depresión, adicción, obsesión etc.)
· Negativa a asistir a la escuela
· Altas capacidades y alta sensibilidad
· Familiar con problemas de salud mental
· Acompañamiento significativo hacia la vocación
· Escuelas del futuro
CHARLAS PARA EMPRESAS E INSTITUCIONES
Las personas en entornos laborales modernos a menudo enfrentan una variedad de desafíos, como el estrés, las tensiones interpersonales, la sobrecarga, el agotamiento, así como preguntas sobre el sentido y el equilibrio en la vida diaria.
Mis charlas ofrecen enfoques psicológicos holísticos, apoyo y estrategias para fomentar el equilibrio y la viabilidad futura en empresas e instituciones. Juntos, iluminaremos aspectos clave de la vida y el desarrollo en la actualidad, exploraremos patrones de pensamiento y comportamiento tanto individuales como colectivos, y desarrollaremos enfoques de acción concretos para que los empleados puedan actuar de manera consciente, constructiva y efectiva en su entorno personal y profesional. En el proceso, generaremos ideas sobre cómo cambiar y optimizar estructuras y dinámicas de manera sostenible.
Las charlas son adecuadas tanto para empleados como para líderes.
POSIBLES TEMAS DE ENFOQUE (ACORDADOS)
· Autoconocimiento y expansión de la conciencia
· Límites, responsabilidad y elección
· Patrones de síntomas y conflictos (agotamiento, ansiedad, depresión, resistencia, rotación etc.)
· Desarrollo e integración
· Gestión de la vida integral y búsqueda de sentido profesional
· Inteligencia colectiva y colaboración auténtica
· Cultura empresarial, valores y ética
· Sostenibilidad emocional y social
ART OF PSYCHOLOGY - CHARLAS
CONSULTAS
info@artofpsychology.com
CONDICIONES
Gastos bajo acuerdo
Invitar a la sostenibilidad emocional y social, desde mi perspectiva, significa crear paz interior. Crear paz interior implica reunir el coraje para adentrarse en las profundidades de nuestro propio ser: Nuestros pensamientos, acciones y sentimientos. Significa reconocer nuestras propias experiencias y comportamientos, explorar el significado y la importancia de nuestras vidas, y ampliar nuestra conciencia de que somos nosotros quienes creamos nuestro mundo.
Forma de trabajo
metodología
Psicosíntesis
Conversación y trabajo biográfico
Entrenamiento de los pensamientos, las emociones y la consciencia
Técnicas de intuición y meditación
Técnicas de atención y relajación
Movimiento y baile
Visualización e imaginación
Improvisación creativa
trabajo con los efectos de
Imágenes
Colores
Símbolos
Visualizaciones
Materiales naturales
lugar
sobre mí
Stephanie Zimmermann
M. Sc. Psicóloga UCAZ
Psicología del desarrollo y de la personalidad
Quién soy y como pienso
"Podemos elegir siempre nuestra vitalidad interior."
Nací en 1990 y crecí en el cantón de Berna en Suiza. Siendo una niña y adolescente sensible me interesé desde temprana edad por los mundos emocionales de las personas y las conexiones más profundas de la vida. Tras una formación comercial, varios años de trabajo en diversos campos y numerosos viajes al extranjero de diversa duración, decidí estudiar psicología a los 24 años. Incluso antes y durante mis estudios me ocupé intensamente de la conexión mente-cuerpo, el entrenamiento del pensamiento, la emoción y la consciencia así como los fenómenos parapsicológicos. En mi tesis de maestría abordé la cuestión de la importancia de la intuición en el proceso de asesoramiento psicológico. Con ART OF PSYCHOLOGY realizo mi visión de combinar el desarrollo integral de la conciencia y la creatividad.
Estoy convencida de que la salud emocional de los seres humanos es la clave a futuro para una convivencia sostenible, sustentable y pacífica. Desde mi punto de vista, la salud emocional se basa en gran medida en el sentimiento de conexión. Para hacer que la conexión sea tangible y sobre todo tangible para uno mismo, a menudo es cuestión de hacerse preguntas fundamentales sobre su propia existencia y sobre el significado y la dirección de la vida.
"¿Quién soy yo y qué quiero? ¿Cómo me refiero como persona? ¿Qué tienen que ver mis pensamientos, acciones y sentimientos con mi vida actual? ¿Qué me importa realmente? ¿Vivo lo que es importante para mí? ¿Siento alegría, ligereza y vivacidad?"
Por lo tanto, podemos recurrir a nosotros mismos y de esta manera reflexionar sobre nosotros mismos para encontrar respuestas personales a nuestras preguntas fundamentales en la vida. Debemos reconocer que la forma en que somos en la esencia es nuestra oportunidad de amor y paz.
"Somos los que creamos nuestro propio mundo. A gran y pequeña escala. Dentro y fuera. Con nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras acciones. Somos los que creamos nuestro mundo. Siempre. En cualquier momento. Veamos lo bueno. Veamos la oportunidad. Está en nuestras manos. Cada día de nuevo."
Te deseo valor para tu propio camino.
Te deseo que confíes en ti y en tu voz interior.
Te deseo amor y que te reconozcas en él.
Aquí. Ahora. Cada momento.
Stephanie Zimmermann
Enfoque temático
Psicología holística
Metodología de sanación integral
Energética
Sostenibilidad emocional & social
Formación
Teatro de improvisación
Anundpfirsich, Zúrich/Suiza, 2024
Psicosíntesis y curación holística
AEON, Basilea/Suiza, 2021-2023
Tantric & Shamanic Arts
Mahara McKay, Brigels/Suiza, 2021
Feminine Embodiment & Emotional Release
Mahara McKay, Zúrich/Suiza, 2021
Comunicación visual: Lenguaje visual en el coaching
HF FST Interlaken, Berna/Suiza, 2020
Teatro de improvisación: Improvisación aplicada en la psicología
Improaktiv, Zúrich/Suiza, 2019
Conferencia de la terapia de los estados del ego
Instituto Milton Erickson Rottweil, Heidelberg/Alemania, 2018
Master of Science en Psicología Aplicada
Universidad de Ciencias Aplicadas de Zúrich, Zúrich/Suiza, 2018-2020
Bachelor of Science en Psicología Aplicada
Universidad de Ciencias Aplicadas de Zúrich, Zúrich/Suiza, 2014-2017
Grado comercial con Bachillerato Profesional
Colegio Comercial Schadau, Thun/Suiza, 2005-2009
Experiencia y actividades
Docente de educación para adultos
Desarrollo de la personalidad y de la consciencia
Desarrollo organizacional y evaluación del personal
Prevención de la salud
Sector privado
Administración cantonal
Misiones sociales internacionales
Integración laboral
Formación profesional
Perspicacia
Alegría de vivir
Creatividad
Diversidad
Por un lado, abordo el nivel personal a través de mi psicología holística. Esto implica considerar al individuo como un todo, entendiendo su esencia como una interacción entre alma, mente y cuerpo y asegurando la consideración y promoción de todos los sentidos. Por otro lado, siempre incorporo el nivel transpersonal. Aquí, integro conscientemente dimensiones que trascienden el yo individual. En consecuencia, enfatizo nuestra interconexión con todo lo que nos rodea y pongo en primer plano el desarrollo espiritual de los seres humanos.
Atrapasueños - Woven Dream Craft
Protección, orientación e inspiración para tu alma!
Con cuidado e intención creo tu propio atrapasueños utilizando materiales de alta calidad.
Los atrapasueños son más que obras de arte decorativas. Son guías hacia una comprensión más profunda de ti mismo y compañeros en el mundo de tus sueños.
Cada hilo, cada cuenta y cada pluma se eligen con cuidado, haciendo que cada uno de mis atrapasueños sea un símbolo único y poderoso para ti.
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Impresiones de atrapasueños
Atrapasueños pequeño
Atrapasueños pequeño
(10 cm de diámetro)
CHF 50
Atrapasueños mediano
Atrapasueños mediano
(18 cm de diámetro)
CHF 80
Atrapasueños grande
Atrapasueños grande
(25 cm de diámetro)
CHF 110
Atrapasueños doble pequeño
Atrapasueños doble pequeño
(18 cm + 10 cm)
CHF 130
Atrapasueños doble grande
Atrapasueños doble grande
(25 cm + 10 cm)
CHF 160
Vivir de acuerdo con nuestra verdad interior significa designar nuestro núcleo más profundo como nuestra estrella guía personal.
Condiciones
Me acojo al secreto profesional. Información personal será tratada de manera confidencial.
Los costos de las sesiones individuales no están cubiertos por el seguro de salud.
Las citas personales pueden ser canceladas o pospuestas sin cargo hasta 24 horas antes de la cita acordada.
Para cancelaciones con poca antelación, en caso de no presentarse o de no asistir a la cita sin previo aviso, se cobrará la tarifa completa.
En caso de circunstancias financieras difíciles es posible un ajuste de la tarifa a petición.
No se asume responsabilidad alguna por el contenido de este sitio web.
enlaces
Recomendaciones personales
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